身高猛长的季节到了！开春常吃这6道菜，孩子多长 5 厘米今年春天来得特别早

今年春天来得特别早，除夕那天就立春了。很多南方地区的农作物已经发芽生长，一派生机勃勃的景象。

春天是万物复苏的季节，各种生物都在这个美丽、温暖的季节茁壮成长、欣欣向荣。

当然，这些生物中也包括了我们的孩子。

世界卫生组织的一项研究证实：

孩子的生长发育有显著的季节性，其中，春季长得最快，身高的生长速度是秋天的 2~2.5 倍 。尤其在 5 月可长 7.3 mm ，而长得最慢月份是在 10 月，仅可长高 3.3 mm 。

爸爸妈妈终于不用再为孩子一整个冬天才长高了 0.1 厘米而发愁，小矮个儿即将逆袭！

不过在刚刚过去的春节里，孩子们吃得杂乱，且肉类偏多，再加上各种零食的诱惑，很容易出现脾胃功能减弱的症状。

所以，在长个儿高峰的3月来临之前，首先要做的是，让孩子的脾胃功能恢复到正常状态，为长个儿打下坚实的身体基础。

另外，春季还是流感的高发期，提高孩子的免疫力，不感冒也是爸爸妈妈不能忽视的！

今天，父母在线就来好好说一说，长个儿关键期孩子该怎么吃。

第 1 步：

调理脾胃

每个孩子都能在春天“长势喜人”吗？胃口不好的小孩，挑食、厌食，每天吃进去的东西只有其他孩子的一半，不可能长得好。