宝宝出现几个信号，暗示缺锌严重，宝妈别不重视！如果孩子缺锌的问题是比较久的话

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锌对于每个人都是至关重要的，尤其是小孩，然而又很难从表面看得出来，宝宝是不是缺锌，但是从宝宝的一些行为举止是完全可以判断出来宝宝是否存在缺锌的问题的，好比下面这5种情况，如果满足了就要及时的带宝宝去医院检查，有必要就需要及时的补充了。

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孩子缺锌，会有这些症状

(1) 缺锌会使宝宝的食欲慢慢下降，变得挑食厌食。

(2) 缺锌的孩子会患上异食癖，爱咬一些乱七八糟的东西。

(3) 缺锌的孩子爱乱窜，学习能力会变差，反应能力变慢。

(4) 缺锌的孩子免疫力会下降，会反复生病，经常发烧感冒。

(5) 缺锌的孩子发育会比较缓慢，身高和体重都会比同龄人低。

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宝宝要补锌了，怎么办，做好这3点就行

1、食物补锌

在生活中，食物的种类有很多，其中就有许多都是含有大量的锌，像一些猪肉、猪肝等等，这些都极受欢迎，因为他们中含有大量的锌，能缓解宝宝缺锌的问题，在食补的道路上，我们应该根据孩子的口味来进行饮食的调整，大致也有下列的一些食物吧，像动物肝脏、瘦肉、鱼虾、生蚝、扇贝、花生大豆、芝麻之类的。

2、中药治疗

如果孩子缺锌的问题是比较久的话，那么中药的一个调理治疗是很有必要的，因为中药比较温和，能很好的调理孩子的身体，又不刺激到肠胃消化，所以可以加入些山药、陈皮来增进宝宝的食欲，还是可取的。

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3、尝试这样补锌

除了可以吃以上的这些食物进行补充外，加上现在互联网时代，许多宝妈都有了一定的育儿知识，都会知道最便捷的方法就是通过补锌剂给孩子补锌，可如何选择好的又是一个问题了，因为单补锌剂来说，实在有太多太多了。

也有些宝妈是带宝宝去医生检查的，现在医生普遍都推荐吃蛋白锌之类的补锌剂来给孩子进行补充，效果也达到预知的情况，许多的爸妈都会寻求一些无刺激，味道又好吃的补锌产品，许多医生会建议吃新稀宝片，因为这个可以饭前吃，吸收也好，香香的蛋卷味，很多宝宝都能接受。

要是孩子已经补锌一段时间了，缺锌的症状还是没有改善，那么我们就需要到医生寻求医生的帮助。

宝宝缺锌之后，爸爸妈妈们也不必过于担心，合理安排宝宝的补锌计划，让宝宝更加健康。