小儿脾胃虚弱怎么调理？孩子是我们的宝贝

孩子是我们的宝贝，因此我们总是拿孩子偏食厌食的毛病没有办法，饭桌上挑三拣四，我们又舍不得责骂，想尽各种办法来解决，变着花样给孩子做些好吃的，然而始终改变不了孩子挑食厌食的毛病，让孩子营养得不到保证，损害孩子脾胃。

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大多数孩子偏肉类，不喜欢蔬菜，因此维生素不足，蛋白质太多，孩子脾胃无力运化，负担重，很容易积食便秘；相反孩子只吃素不喜荤，蛋白质就会缺乏，导致营养吸收不全面，免疫力差。

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那么，为何脾虚的孩子会有那么多？10个孩子至少有7个。儿科医生指出：脾虚的孩子逐渐增多，与家长很多不好的习惯分不开的。比如以下四种坏习惯，如果你也有，抓紧时间纠正！不然给孩子脾胃增加更多的压力，损害孩子脾胃，影响孩子发育后悔也来不及了。

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习惯一：给孩子喂食汤泡饭

很多人认为汤泡饭跟粥没什么两样，其实并不是。汤泡饭是嚼不烂的，因为饭直接随汤一起进入肠胃，没有经过咀嚼和消化，孩子脾胃娇嫩，运化无力，会增加脾胃负担。而且大量的汤汁也会冲淡胃液，孩子肠胃功能会紊乱，营养的吸收和运输会受到影响。

习惯二：食物趁热吃