0-3岁的小孩子，适合吃的五种水果，营养丰富对身体好 0-3岁的小孩子胃部功能并不能与大人们

0-3岁的小孩子胃部功能并不能与大人们相比，所以很容易受到伤害，在这段时间里，他们吃一些刺激的东西很容易会产生腹泻。虽这么说，那些应当补充的营养还是非常有必要补充的。那么0-3岁的宝宝适合吃哪些水果呢？

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草莓

这种水果一般在每年的3~5月份才出现。所以，妈妈们如果想给小孩子吃草莓的话，一定要在春天的时候买草莓，倘若在反季节买的话很容易买到不健康的草莓。另外，个头比较大的草莓在这里是不建议小孩子食用，如果小孩子真的想吃草莓的话，只能让他在春天3~5月份的时候吃，因为这个季节是草莓生产成熟最鲜美的时候。

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橘子

这是一种虽产于南方，但在南北方还是都很常见的，是一种大路货，营养也是相当丰富大的，在宝贝们吃完饭之后，可以适量的吃一些橘子，能够有效的促进铁等元素的吸收，而且还可以预防贫血。但是让小孩子吃橘子也要适量的吃，因为吃多了会很容易使体内火气太大。

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香蕉

这种水果的口感比较独特，吃起来软软的，香甜可口。小孩子适当的吃点也是很不错的，因为这种水果有着通便的效果，可以有效的防止小孩子便秘，而且，味道也很香甜，很受小孩子们的欢迎。但是，在吃的时候最好不要让他们吃不熟的。

石榴