提示您本文原始标题是：年后带娃：千万谨记“3不要” ，否则积食“放肆”易生病！

过年是一年内最团圆的时候，很多在外工作的家人们也都回家，一家人欢聚一堂，也是一年当中最开心的事情了。但是对于带娃的家庭来说，愉悦的气氛中也存在着隐患，很多家长可能会被这开心冲昏头脑，从而在对待孩子的事情上开始放松，结果就会导致孩子积食生病。

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积食是孩子最常见的疾病之一，孩子积食易生百病，年后很多孩子都出现咳嗽、发烧、呕吐等情况，其实这些症状大多都是由于积食导致的。很多家长不清楚，看到孩子咳嗽发烧，首先想到的就是给孩子吃药，这样做反而适得其反，也会让孩子积食越来越严重。

年后带娃：千万谨记“3不要” ，否则积食“放肆”易生病！

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1、不要逼着孩子吃饭

很多家里的老人都认为孩子吃得多才好，所以总会逼着孩子吃饭。过年的时候带孩子回老家，家里老人都喜爱的不得了。经常会给孩子各种各样的食物，有时候孩子不爱吃了，也会逼着孩子吃。但是孩子身体没有发育完善，脾胃运化能力比较差，如果逼着孩子吃多了，就会给脾胃带来负担，从而导致孩子积食。

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2、不要过于宠溺孩子

过年带孩子回家之后，爷爷奶奶长时间不见孩子，总会想着法的逗孩子开心，就算孩子做错了也不会舍得凶孩子。对于这种过于宠溺孩子的现象，家长一定要及时制止。因为孩子从小就已经开始有思维，知道爷爷奶奶宠着自己之后做起事情来也会肆无忌惮，尤其是在吃上面。孩子积食也主要是“吃”出来的，如果不制止，孩子脾胃的负担也会变得越来越重，积食越来越多。

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3、不要给孩子吃过夜菜

虽然过年的时候吃的都非常丰盛，但是剩菜剩饭也变得多了起来，初一过后，几乎每家都开始吃起了过夜菜。对于孩子来说，脾胃娇嫩，应该吃一些新鲜的食物。过夜菜中可能会滋生更多的细菌等，不利于脾胃的运化，从而产生积食，影响发育。

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年后喝一乳，增强脾胃化积食

脾胃是孩子后天发育之本，孩子脾胃好，发育的就会好，也不会出现积食的情况。因此增强孩子脾胃的运化能力，才能保证孩子健康发育，不积食，不生病。

家长平时可以给孩子补充寡糖乳清，寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，促进肠胃菌群平衡，减轻孩子脾胃的负担，从而增强脾胃的运化能力，帮助孩子消化积食，赶走咳嗽和发烧！

年后带娃：千万谨记“3不要”，否则积食“放肆”易生病！

年后带娃：千万谨记“3不要” ， 否则积食“放肆”易生病！

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