彩蔬蒸蛋的做法食谱名：彩蔬蒸蛋参考月龄：12个月以上

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食谱名：彩蔬蒸蛋参考月龄：12个月以上今天推荐妈妈们一道蒸蛋，营养密度超高，鸡蛋、虾仁都是高蛋白食物，香菇富含维D ，胡萝卜还能帮助宝宝补充维生素，小小一口，满满的都是营养！

By 宝宝辅食微课堂【豆果美食官方认证达人】

用料

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1、准备食材：豌豆5克，熟虾仁8克，胡萝卜碎5克，鸡蛋1个（约50克），泡发好的干香菇5克。

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2、豌豆去皮。 ?如果妈妈们觉得不好剥的话，可以在水里煮一下，这样更容易去皮。

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3、豌豆切丁。 ?妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来决定豌豆丁的大小。

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4、香菇去蒂剁碎。 ?香菇的蒂带苦味，给宝宝吃，建议去掉更好哦。

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5、熟虾仁剁碎。 ?虾的背部和腹部有两条虾线，妈妈们记得去掉哦~