前些天看到有位宝妈在群里吐槽说：孩子最近睡觉爱出汗，开始还以为是身体虚，就买了太子参给他吃，想着能补补虚，结果还是会流汗。去医院检查，才发现是长得太快了，身体缺钙引起的。回来补补钙果然就好了很多，身高也猛增起来。其实很多孩子进入猛长期，都是有一些小信号可以寻觅的。如果孩子睡觉有3个异常：猛长期已来了，不重视会耽误长高。

1、睡觉不踏实

在猛长期的孩子，身体需要大量的钙质去支撑骨骼发育。如果饮食中钙质摄入不足，就会引起缺钙表现，最明显的就是睡觉不踏实。对于小宝宝还会脾气怪异易烦躁，晚上睡觉爱出汗，睡着后容易惊醒。而对于大孩子，则会在睡觉时忽然感到抽搐，或常常踢被子，梦见摔跟头或下楼梯踩空，身体亦有动作的体现。这都是因缺钙引起人的神经系统紊乱，出现睡觉出汗，多梦，睡不踏实等现象。

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2、睡觉时间变长

孩子变得贪睡，如果不是因为脾虚或神经衰弱，那便是猛长期睡眠中长身体。因为在睡眠的状态下，生长是平时的3倍，这也是为什么婴儿需要大量的睡眠，同时婴儿期也是人一生中生长发育最快的时期。此外，在睡着的情况下，孩子身体会分泌大量的生长激素，从而刺激关节和骨骼的生长。

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孩子睡觉3个现象表明：到了猛长期，4个方法让娃长更高

1、睡觉不踏实

2、睡觉时间变长