BB半夜大哭怎么办?急着去抱你就错了!

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  作为父母 , 当婴儿哭泣时 , 我们会做出不同反应 , 抚慰方法也各不相同 。 比如喂养 , 肌肤接触 , 抚慰的声音等等都可以安抚婴儿 。 如果孩子半夜醒来突然大哭 , 有没有什么好的方法可以快速安抚宝宝呢?育姐这就给大家出谋划策:


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婴儿睡眠模式

婴儿可能是不安分的睡眠者 , 特别是当他们是新生儿时 。 新生儿每天可以睡16到20个小时 。 有专家建议每三到四个小时唤醒一次新生婴儿 , 直到显示出稳定的体重增加 。 之后 , 新生儿可能一次睡四五个小时 。 这种情况可能会持续到三个月左右 , 之后孩子通常会在晚上睡觉八到九个小时 , 并且白天会有一些小睡 。 婴儿 , 特别是新生儿 , 在睡眠的快速眼动(REM)阶段花费大约一半的睡眠时间 , 其特点是有一些共同的特征:

宝宝的手臂和腿可能会抽搐 。

宝宝的眼睛可能会在闭合的眼睑下方左右移动 。

宝宝的呼吸可能看起来不规则 , 并且可能会在完全快速爆发后重新开始 , 持续5到10秒(这是婴儿期正常的周期性呼吸状态) 。

婴儿的睡眠周期往往很短 , 在50到60分钟之间 。 这意味着宝宝有更多的机会发出夜间的噪音 , 比如睡梦中哭泣 , 所以不要大惊小怪 。


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别急着去抱宝宝

虽然你对宝宝哭泣的自然反应 , 可能是唤醒他们然后搂抱 , 但最好的方法还是等待观察 。 宝宝发出声音并不一定表明他们已经准备好醒来了 。 在从轻度睡眠到深度睡眠的过渡期间 , 宝宝可能会在重新沉睡之前有些动作或声响 。 不要因为他们在夜里哭泣而急于抱起宝宝 。 不过 , 要注意他们哭泣的声音 , 有的是因为尿床 , 饥饿 , 寒冷甚至生病 , 在一两分钟内就不会再睡着了 , 这些哭声会迅速升级 , 这是需要得到父母回应的暗示 。

保证良好的睡眠环境

尽量保持安静 , 请记住 , 婴儿在睡眠阶段发出噪音 , 很难分辨他们是醒着还是睡着了 。 等待和观察是最好的行动方案 , 你不需要在睡觉时安抚婴儿哭闹 。