冬天干燥多给家人熬这汤，清燥润肺止咳去火，大人孩子都好使春节这段时间

春节这段时间，很多宝妈问过我孩子上火怎么办，春节期间无论是大人还是孩子，各种美食基本上应有尽有，所以无论是大人还是孩子，很多或多或少有上火的情况。最近我姑娘就遇到这样的情况。

----冬天干燥多给家人熬这汤，清燥润肺止咳去火，大人孩子都好使//---- http:// //

我家姑娘出现喜欢吃各种糖果饼干和零食，尤其是春节期间更是有各种饺子啊，肉类的，孩子也是非常喜欢，结果最近几天出现了上火的情况，甚至伴随着咳嗽、便秘的情况，不光是孩子，老公和公婆也出现了口腔溃疡，便秘，上火甚至牙龈肿痛的情况。以前在娘家的时候，妈妈教过我一个办法，也经常给家里人熬，我们家人基本上很少上火。这个方子就是竹菊清。

----冬天干燥多给家人熬这汤，清燥润肺止咳去火，大人孩子都好使//---- http:// //

食材：山楂、薏苡仁、麦芽、淡竹叶、甘草、菊花

制作步骤

1、将山楂、淡竹叶、甘草、菊花进行晒制，然后烘干就可以了。

2、将薏苡仁和麦芽进行炒制，然后备用。

3、将以上食材进行碾磨成粉末，然后进行冲泡。

4、放入适当的冰糖，一岁以下的孩子最好别放冰糖。

----冬天干燥多给家人熬这汤，清燥润肺止咳去火，大人孩子都好使//---- http:// //