文章原创 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享

前两天和老公出去吃饭 ， 隔壁桌子做了一对夫妻和店里的老板娘 ， 两个人女人在以前聊天 ， 这对夫妻的女性是以为孕妇 ， 听聊天已经7个月了 ， 说现在做产检非常紧张 ， 就担心点什么事 ， 每天晚上睡觉度肚子里的宝宝不踢自己两脚都睡不着觉 。 甚至还要侧睡让宝宝不舒服踢踢自己 ， 才能安心睡觉 。

而且快要临盆了 ， 肚子这么大 ， 又担心疼 ， 又担心宝宝出不来的 。 从以前的丁克家庭观念完全变成了宝宝长宝宝短的产前忧郁症人群 。

我和老公听后相视一笑 ， 想起自己怀孕时候的事情 ， 相信大家都知道 ， 怀孕的女人随着肚子里的宝宝月份越大 ， 肚子越来 ， 行动越不方便 ， 腰腹的位置每天都在承受着巨大的压力 ， 很容易造成腰背酸痛 。

那么宝妈们遇到这些情况该怎么办呢？有什么好方法缓解压力 ， 让临盆的时候少受罪 ， 接下来 ， 给大家分享一下自己怀孕时候的几点经验吧 。

----要生“猪宝宝”的妈妈 ， 你现在紧张不 ， 做到这四点 ， 宝妈不受罪//---- http:// //

• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事
• 智灵通妈妈课堂：【专家解析】非常时期，如何帮助孩子做好防护？
• 贴心妈妈■宝宝什么时候用枕头最好？儿科医生：牢记这个时间，有助孩子发育
• 趣儿养母：原创新手妈妈面对宝宝哭常常束手无措，首先如何分辨宝宝的哭声很重要
• [糖果妈妈]原创妈妈给宝宝洗澡像做SAP，爸爸帮忙把娃当玩具，如何洗澡才安全？
• 妖精妈妈育儿经：原创让孩子长高的食物都在这| 营养高于遗传| 再贵也要给孩子吃!
• 「糖果妈妈」原创为什么说春季是孩子的“猛长期”？做好三件事，让娃多长10公分
• 「挚爱宝宝一生」宝宝什么时候用补锌？出现这6个特征，妈妈就要给孩子补锌了
• 「爆炸母婴课堂」“你儿子真帅，一看就是遗传了你的长相”，儿子的长相会随妈妈？