宝宝年后积食危害大！每天喝次它消积食，促进消化胃口好！家长要注意的是

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大家都说新年新气象，可是很多家长朋友却是新年新烦恼了。过年期间，家里准备好多的好吃的，最高兴的莫过于家里的小朋友了。各种家庭聚餐，各种好吃的零食轮番上阵，孩子吃的开心，家长们看着也好。

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但是小朋友们是没有多少自控力的，过年期间这样吃东西，很容易就打乱了原来的饮食结构和生活规律，加上孩子年龄小，很容易就会出现一个问题：各种美味太多，一不留神，就吃的积食了。

很多家长看着孩子吃的开心，就只管由着孩子吃，发现不了孩子积食了，可能过几天后只是觉得孩子的食欲不好了，也没有放在心上。家长要注意的是，宝宝积食对孩子的影响还是很大的，食欲变差，腹泻便秘，睡眠质量会受到影响，如果积食时间久了，还可能影响孩子发育，会长不高，身体也差。家长不能大意！

孩子有这3个信号，是在告诉你积食了！

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1、食欲变差

孩子过年期间吃的欢快，但是最近几天食欲却变差了，除了家长觉得孩子吃腻了之外，还可能是孩子“吃不动”了，肚子里已经没有空隙再装下食物了，所以孩子的食欲才会变差，看见好吃的也没有很大的兴趣去吃了，喂饭的时候还会哭闹，如果孩子出现这样的表现，十有八九就是孩子积食了。

2、舌苔黄、口气重

健康的孩子的舌苔都是，很薄的，淡淡的粉色。而积食的孩子舌苔是白且厚的，积食严重的孩子舌苔还会表现出厚腻、发黄。家长如果再细心一点，还会发现孩子有很重的口气，这就说明孩子积食了，如果不给孩子及时消积，就会越来越严重。

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3、腹泻便秘

孩子积食，消化系统也会“罢工” ，积食引起的腹泻或者便秘就是一个很大的问题，积食后孩子肠胃蠕动减慢，就会引起便秘；而消化不良，食物无法得到完全的消化，就会造成孩子的腹泻。

孩子的积食其实并不可怕，可怕的是家长并没有及时的发现孩子的异常，孩子的积食一拖再拖，就会越来越严重，不仅影响了孩子的正常发育，还会影响孩子正常的营养吸收。所以，孩子的积食一定要及早发现，并进行调理。

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每天喝次它消积食，促进消化胃口好！

多喝黄棘水。用温水将黄棘末冲开给孩子喝就好。每天给孩子喝一杯黄棘水，能够帮助孩子清理体内的积食，减轻脾胃的负担，帮助脾胃更好的运化，同时黄棘末能健脾养胃，促进孩子消化，胃口好，为孩子的正常发育保驾护航。

运动强身体，辅助健脾

生命在于运动，特别是在吃完晚饭半小时后，要让孩子运动一下，能促进消化，还能促进积食的排出，辅助健脾胃！