预产期怎么算最准?如何准确的计算自己的预产期?小编为大家整理如下信息：

实际上预产期计算的方法有很多 ， 下面一起来看看预产期的6种计算方法吧!

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预产期计算方法

1、根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3 ， 为预产期月份数;天数加7 ， 为预产期日 。 举例：最后一次月经是1985年2月1日 ， 日期1+7 ， 预产期=11月8日(85年)月份2+9末次月经是1985年4月15日：日期15+7 ， 预产期=1月22日(86年)月份4-3

2、根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期 ， 可以依据胎动日期来进行推算 。 一般胎动开始于怀孕后的18-20周 。 计算方法为：初产妇是胎动日加20周;经产妇是胎动日加22周

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