十月怀胎 ， 一朝分娩 。 分娩有自然分娩（也就是顺产）和剖腹产两种方式 。 前两天若兰妈咪写过一篇文章分娩阵痛带给母子有6大好处 ， 难怪医生建议孕妈再痛也要坚持顺产 ， 介绍了顺产对妈妈和宝宝的好处 。 有很多妈妈留言说“我也知道顺产好 ， 就是开宫口的时候太疼了” 。 确实 ， 对于顺产妈妈而言 ， 最难熬的莫过于宫口全开的过程 。

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准妈妈到医院待产 ， 当肚子开始疼痛宫缩时 ， 会有医生帮你内检看看宫口开了几指 。 开几指对于分娩来说非常重要 ， 是判断产程的一个标准 ， 当宫口开到十指（也就是直径为10厘米）就可以生了 。 开宫口的过程因人而异 ， 一般的产妇 ， 尤其是初产妇 ， 宫口开的速度比较慢 ， 这就会延长产程了 ， 少的要十几个小时 ， 多的甚至会持续两三天 。 开宫口的过程都是非常辛苦的 ， 宫缩痛会令产妇非常难熬 。 那么 ， 怎样才能让宫口开得快一点呢 ， 其实有技巧的 。 9个方法快速开宫口 ， 想顺产的孕妈看过来！

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