保护视力和皮肤就靠它，6个月宝宝最适合吃的辅食，妈妈快收藏文/福林妈咪爱在一蔬一饭之间

文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

参考月龄：6个月+

胡萝卜米糊

----保护视力和皮肤就靠它， 6个月宝宝最适合吃的辅食，妈妈快收藏//---- http:// //

6个月的宝宝大多数已经能够坐起来了，还会摇晃着自己的小脑袋看看周围，这个时期我们经常给宝宝喝到的就是米粉，在米粉中宝妈们也可以添加一些果蔬泥，能更好地增加营养。今天福林妈咪将给大家带来一道基础辅食——胡萝卜米糊，胡萝卜富含维生素a,对宝宝的视力和皮肤有很好的保护作用，而且它带有淡淡的甘甜味，能给单一的米糊增加不一样的口感呢！

食材Ingredients

胡萝卜30克

米粉30克

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

----保护视力和皮肤就靠它， 6个月宝宝最适合吃的辅食，妈妈快收藏//---- http:// //

步骤Steps

1、胡萝卜去皮切成小块状。

----保护视力和皮肤就靠它， 6个月宝宝最适合吃的辅食，妈妈快收藏//---- http:// //

2、胡萝卜丁上锅蒸熟。

----保护视力和皮肤就靠它， 6个月宝宝最适合吃的辅食，妈妈快收藏//---- http:// //