经历了十月怀胎 ， 妈妈们都逃不了的一关就是分娩 ， 有的妈妈分娩的时候很快 ， 一个小时左右宝宝就出生了 ， 有的妈妈却要生十几、二十几个小时 。 这和妈妈的开指速度有关 ， 想要让宝宝出生 ， 妈妈的宫口要开到十指 ， 也就是十厘米的直径才可以 ， 分娩时宫口开得越快 ， 妈妈身体承受的痛苦就越少 ， 而宫口开得快的妈妈多数有下面几个特征 。

----这4类孕妈分娩时 ， “开指”速度比常人快 ， 更容易顺产//---- http:// //

体质好

顺产需要耗费大量的力气 ， 因此对妈妈的身体素质要求比较高 ， 如果妈妈的体质较好 ， 在分娩的时候比较有力气 ， 宝宝出生得就会快一些 。 所以孕期妈妈要注意饮食 ， 补充足够的营养 ， 还要注意锻炼身体 ， 让体质更加强健 ， 这样分娩的时候才会更顺利 。

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胎位正

胎儿的胎位对于分娩方式的选择特别重要 ， 如果胎儿胎位不正 ， 那么分娩的时候妈妈最好选择剖腹产 。 枕前位是最有利于顺产的 ， 此时胎儿的头部在下面 ， 分娩的时候会顺利很多 ， 不过除了枕前位 ， 臀位的胎儿也是可以顺产的 ， 只是分娩时对妈妈的骨盆条件和产力会有更高的要求 。 为了让分娩的时候更顺利 ， 妈妈一定要定期体检 ， 在孕28周之后 ， 妈妈产检就能了解到胎儿的胎位 ， 如果有胎位不正的情况 ， 妈妈要及时进行纠正 。

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