孕妈怎样吃西瓜和葡萄#清风计划#
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小许护士怀孕39周多了 ， 整个孕期特别爱吃西瓜 ， 婆婆不乐意了 ， 她吃一次婆婆就要唠叨一次 ， 每次吃的都不开心 ， 但也没有少吃 ， 眼看马上就要生了 ， 想想有些担心 ， 所以特别不放心的来问我 。
我们首先要了解的是为什么孕期要少吃西瓜！
这是因为有人认为西瓜性寒 ， 孕妈吃多了容易拉肚子和刺激子宫收缩 ， 吃多了胃肠道会不舒服 ， 导致孕妈出现消化不畅 ， 拉肚子或便秘等现象 ， 甚至有人认为怀孕西瓜吃多了会引起宫缩 ， 导致胎儿流产等等 ， 吓的很多孕妈不敢吃西瓜 。
其实怀孕是可以吃西瓜的 ， 但是一些血糖高的孕妈不适合多吃 ， 同时西瓜有利尿的作用 ， 孕妇晚上不宜多吃 ， 就是正常人也不要多吃 ， 因为吃多了夜里经常起床 ， 影响睡眠的 。
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