小婉发现最近自己分泌的乳汁越来越少了 ， 已经满足不了宝宝每天的需求 ， 看着宝宝因为哭闹而变的通红的小脸 ， 她很是心疼 。 她多次找带到大夫 ， 咨询情况 ， 最终发现乳汁变少跟她最近心情不好总是哭泣有直接关系 。 相信有很多宝妈跟小婉一样 ， 在哺乳的时候发现自己的乳汁分泌突然减少 ， 其实宝妈们不用太惊慌 ， 乳汁变少可能是很多原因造成的 ， 除了上述提到的哭泣以外 ， 还给大家总结了4种容易导致乳汁分泌变少的原因 ， 宝妈们只有对症下药 ， 才可以尽快解决这个问题 。

----产后妈妈乳汁会越来越少 ， 可能是做了这4件事//---- http:// //

1. 拖延开奶时间

宝妈在生产后半个小时左右 ， 将会迎来开奶的最佳黄金期 ， 在这个时间段开奶可以保证乳汁的充沛 ， 但很多宝妈因为怕疼或者生产太累就错过了这个开奶的黄金时间段 ， 后期就会出现乳汁分泌不足的情况 。 建议宝妈尽量选择在这个时间段进行开奶 ， 不仅对自己健康有好处 ， 而且更有助于孩子尽早食用母乳 ， 有助于他的发育 。

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