家长餐桌上常对孩子说这四句话，怪不得孩子吃不好、长不高孩子的健康成长离不开一日三餐

孩子的健康成长离不开一日三餐，家长们在孩子吃饭的问题上也是操碎了心，怕孩子吃不饱，怕孩子吃不好，怕孩子吃的不健康。家长们为了让孩子好好吃饭，可能或多或少也会对孩子说这种话吧，但是这些话对孩子的健康并不好，餐桌上最好不要和孩子说了。

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1、快点吃

家长们似乎总是觉得孩子吃饭慢是因为孩子是故意磨蹭，或者不想吃饭在麽时间，而对孩子说“我们都吃完了，你快点吃把碗拿过来”或者催促、刺激孩子“快点吃，吃完你就能看电视了” 。可是，快速的吃饭对身体并不好，家长们也不应该按照大人的标准去要求孩子。细嚼慢咽，细细品味食物的味道才是吃饭的乐趣，对身体也不会有负担呀。而且，你越催，孩子可能就越不乐意，从而在其他地方故意磨蹭来“报复”一小下。

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2、趁热吃

吃菜、喝汤，家长们总是担心凉了不好吃，对孩子肠胃不好，而让孩子趁热吃。但是，太烫对食道、肠胃更不好呀。人体的口腔、食道黏膜、胃黏膜都是十分脆弱的，很容易被烫伤，而我们自己却感觉不到，尤其是小孩子的。长期让孩子吃太热的饭，很容易产生病变。

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