若孩子睡觉前有一些坏习惯，家长长期不督促其纠正，很可能会影响到孩子的生长发育，比如长期开夜灯睡觉，长期这样会影响孩子体内的褪黑素的分泌量，对身体的成长和发育非常不利。另外还有一些行为，在孩子睡前也应该禁止，否则会对身体造成一定的伤害。

----孩子睡前有这4个习惯，家长要纠正过来，不然很伤健康//---- http:// //

儿童在睡觉前哪些行为对健康有害？

第一、孩子在睡前大哭

孩子在睡觉前哭是不好的，父母应该及时制止。长时间哭泣会使鼻子堵塞，孩子的鼻孔不通畅就会导致呼吸困难等，第二天也会出现眼睛发红和肿胀，所以家长需要及时干预，以避免孩子在睡前哭泣的情况。同时，如果孩子在睡前有长期哭泣的情况，会使孩子缺乏安全感，性格会变得更加内向，容易封闭自己。因此，父母需要找到正确的方法引导孩子，并摆脱在睡觉前哭泣的习惯。

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