妈妈在生过宝宝42天之内被称为产褥期 ， 在这期间妈妈的身体需要好好护理 ， 也就是我们所说的产后坐月子 。 月子能否坐好不仅关系着妈妈身体的恢复 ， 对以后的健康状况也会产生很大的影响 ， 很多妈妈就是因为月子期不注意自己的身体而落下了病根 。 为了让身体恢复得更快更健康 ， 在月子期间下面几件事情妈妈千万要注意 。

----产褥期这4件事妈妈不注意 ， 以后受苦的是自己//---- http:// //

不注意卫生

老一辈的人认为月子期间不可以洗头洗澡 ， 但是不注意清洁很容易让妈妈的身体滋生细菌 ， 引发感染 ， 所以在生过宝宝一个星期之后妈妈就要洗头洗澡了 。 宝宝出生的前几天虽然妈妈不可以洗澡但是要注意私处的清洁 ， 可以每天用清水冲洗私处 ， 对于产后恶露妈妈也要做好护理 ， 不然会影响子宫恢复 ， 产后的第一个星期量会比较多 ， 所以妈妈要选择吸收力强、柔软透气的卫生巾 ， 这样才能给自己身体带来更好的护理 。

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