文/小柏

宝宝生病最累的就是家长 ， 不仅心累而且身体也累 ， 跑药店跑医院就是为了能让宝宝降温 。 但是由于药物对宝宝的身体发育会造成一定的影响 ， 所以很多时候是不建议家长给宝宝盲目用药的 。 所以 ， 宝宝在发烧并不是特别严重的情况下 ， 物理降温其实是最好的方法 。 那么今天就给家长推荐5种帮助宝宝快速退烧的物理降温方法 ， 一起来学习一下吧 。

----宝宝发烧别着急 ， 家长掌握5个物理降温方法 ， 比吃药强//---- http:// //

1、湿敷

一般宝宝在发烧38℃左右的时候 ， 先不用着急给宝宝吃药 ， 家长可以用30℃的温水将毛巾浸湿 ， 然后将毛巾拧到半干 ， 然后铺在宝宝的额头、胸前 ， 并帮宝宝擦洗四肢 。 然后保证10分钟左右换一次毛巾 ， 一般更换3-4次宝宝的体温就会明显下降 。

2、冷敷

如果家长发现宝宝发烧已经烧到38.5℃的时候 ， 可以先用冷水将毛巾浸湿 ， 然后将毛巾拧干 ， 平铺在宝宝的额头和胸前 ， 并保证5分钟左右的时候更换一次毛巾 。 一般1个小时之内宝宝的体温就会降下来 ， 但是需要注意的是 ， 如果宝宝体温降下来之后没多久 ， 又烧了起来 ， 最好带宝宝去医院检查 。

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