妈妈在生过宝宝之后最重要的事情就是坐月子 ， 月子坐好了 ， 身体恢复得快 ， 反之则会为身体健康埋下隐患 ， 所以对于坐月子这件事情 ， 大家都会非常重视 。 而月子期一般为一个月或者42天 ， 但是出了月子并不代表以后就万事大吉了 ， 生宝宝对身体的伤害还是很大的 ， 为了让身体恢复更好 ， 还有很多的事情需要注意 ， 特别是下面几件 。

----出了月子 ， 这几件事也要继续做 ， 和妈妈的身体健康有关//---- http:// //

一、收腹需重视

孕期宝宝在母体内发育 ， 妈妈体内的器官位置会发生变化 ， 产后身材也会走样 ， 为了让身材尽快恢复 ， 顺产产后2至3天或者剖腹产1周之后 ， 妈妈可以用收腹带来给腰腹部一定的压力 ， 帮助恢复身材 。 但是在出了月子之后 ， 妈妈也不要立刻把收腹带取下来 ， 收腹带一般要戴6个月 ， 不过妈妈也可以视自己的身体状况而定 ， 但出了月子就取下来还是太早了 。 由于收腹带需要长期佩戴 ， 所以妈妈要选择柔软舒适、透气性好的 。

----出了月子 ， 这几件事也要继续做 ， 和妈妈的身体健康有关//---- http:// //

• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事
• 【新华网】暖心！这些孩子为战”疫”捐出了自己的压岁钱
• 「糖果妈妈」原创为什么说春季是孩子的“猛长期”？做好三件事，让娃多长10公分
• 育儿趣乐园@孩子体质差易生病，医生：最伤脾胃的“3件事”，很多父母天天做
• 樱桃育儿经■儿科医生提醒：春天暖和了，也不能对孩子做这3件事，家长要看
• [孕育岛]原创立春后孩子进入“猛长期”，做好这三件事，宝宝再窜高一大截
• 母婴参考■矮个父母要想生出高个宝宝，孕期做好两件事，娃出生后“猛涨个”
• 「每日说育儿知识」最伤孩子脾胃的“3件事”，父母天天做，就别怪孩子体质差还生病
• 「小宋和小宝」6岁前不要让孩子做的三件事，很多家长都中招了……