北方产妇月子里会吃些什么？坐标河北。剖腹产后五个月了

坐标河北。

剖腹产后五个月了，回想一下我坐月子的时候，真是感谢自己有一个好婆婆。

鸡蛋。大家都知道月子里要吃鸡蛋，婆婆早早地就找人预定了笨鸡蛋，婆婆跟我说她坐月子的时候一天吃十几个的鸡蛋，她知道我不爱吃鸡蛋，所以让我尽量吃，每天两个（其实鸡蛋吃多了也吸收不了不是）

骨头汤。婆婆每天上午给我熬一碗骨头汤，连汤带肉喝了下奶，现在我才知道这个汤最长肉了

苹果水。下午加餐就是一碗苹果水，苹果切小块煮一碗水，吃下去，酸酸甜甜很好喝。

五红汤。网上的是红豆、红枣、红糖、枸杞、花生。我没让婆婆放枸杞和红糖。网传这个汤最下奶。平时喝点也好，美容养颜。

其他的就是要多吃蔬菜水果，肉蛋奶，保证营养摄入均衡。水果是必不可少的营养品。水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C 和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。如果体质虚寒，可以将水果切块后，用水稍煮一下，连渣带水一起食用。