如今人们生活条件越来越好 ， 父母们对于子女的身体发育情况也越来越有信心 ， 看着那么多孩子蹿成了大高个儿 ， 心想着自己家的宝贝将来也一定是个高挑身材吧！这样的心态表现出父母们对孩子身高的极大重视 ， 要是父母本身的身高较高还好 ， 要是一些自身的身高不太高的父母 ， 他们就格外担心自己的孩子会受到遗传影响而长不高 。 父母这样的想法其实多虑了 ， 科学研究表明影响孩子的身高的因素 ， 遗传占了70%,后天因素占了30% 。 这些后天的因素比如说有营养状况、运动、环境条件、睡眠、生活水平等 。 可见先天的遗传并不能完全决定孩子的身高 ， 后天的因素对孩子的身高来说也是非常重要的 。 以下的这些后天决定因素都要特别注意 ， 小编就来和大家说一说：

1.营养均衡的饮食

营养均衡的重要性勿庸质疑 ， 如果宝宝的成长过程中得不到全面均衡的营养供给 ， 孩子的身高也会深受影响 ， 那宝宝就不会正常的生长发育 。 所以在孩子大脑发育的黄金时期给予孩子最健康均衡的膳食营养支持 ， 对孩子的影响是一生的 。 不仅仅是身高 ， 孩子的好体质也与营养均衡的饮食很有关系 。 所以妈妈们一定要注意给孩子养成良好的饮食习惯 ， 不挑食不偏食 。

----父母担心孩子长不高？可能是你这四点没做好 ， 挺拔的身高从小抓起//---- http:// //

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