春节在家，一定要陪父母做的10件事戳蓝字免费领@同妈发福利

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来源：武志红（ID：wzhxlx）

放假了，回家得感觉真好！

这几天是春节的高潮期，

过不了几天，你大概又要离开家了。

平时工作忙，对父母关心少；

这几天，终于有了大块团聚时光。

但除了吃吃喝喝，还能做点儿啥？

如何让这个春节变得不一样？

这10件事，你现在就可以试试！

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1.请父母给你讲讲你三岁以前的事儿

虽是小事，但意义非凡。

我们一再强调，最主要目的，是帮助你了解自己，其次是了解别人。

人们越重视心灵成长，就越需要对自己的历史有完整的了解。

但人的记忆能力有限，并且因为自我保护，更容易记住符合内心“自恋”情绪的事，而破坏“自恋”的事，会被选择性忘记。

我们有过各种调查，例如你记忆最早的事是什么，你生命中记忆最深刻的三个事件或细节是什么？

这些事情，按照我的经验，多数和父母关系很大，并且可能年龄太小，因此对时间、空间等细节记忆未必准确，所以可以找父母等相关家人确认一下。

还有，这些细节如果和家人有关，请他们从他们的角度讲讲这些事，那会对你很有帮助。

不仅如此，你还可以问问父母，他们对你最深刻的记忆都是哪些。

多数情形下，父母对你的记忆都是连续的，让他们按照你的年龄讲讲各种记忆，可以帮助你的记忆也变得更为连续。