宝妈都知道 ， 睡午觉是一件对身体来说十分有益的事情 ， 尤其是对于年龄尚小的宝宝来说 ， 午睡不仅能提高记忆力 ， 学习能力 ， 还能促进宝宝身体的健康成长发育 ， 舒缓宝宝的心情等等 ， 总之好处很多 。 但不知道什么时候起 ， 宝宝不愿意睡午觉了 ， 怎么哄都不管用 ， 让宝妈又生气又无奈 。 但宝妈知道吗？午睡的确对宝宝的健康起着重要作用 ， 但宝宝并不是必须午睡的 ， 一味强求反而可能适得其反 。

----多大的宝宝可以不用睡午觉？知道答案的宝妈没几个//---- http:// //

那么宝宝什么时候不用睡午觉呢？

大约到宝宝3岁后 ， 宝妈就不要再强求宝宝睡午觉了 。 因为这个时期宝宝的神经系统已经逐渐发育成熟 ， 最重要的就是宝宝的晚上睡眠 ， 至于中午睡不睡午觉就要具体看宝宝的身体情况了 ， 如果宝宝犯困 ， 宝妈不说宝宝也会睡的 ， 相反 ， 如果宝宝不想睡 ， 宝妈强迫宝宝睡 ， 就可能影响宝宝晚上的睡眠质量 ， 可谓是得不偿失 。

----多大的宝宝可以不用睡午觉？知道答案的宝妈没几个//---- http:// //

• 「母婴和育儿」原创宝宝鼻腔深处有鼻屎，尝试各种方法后，最后这样做成功了
• 「母婴和育儿」原创宝宝和大人睡？给宝宝睡婴儿床？到底哪个选择才是对的？
• 【小思妈妈营养餐】脆到开口跪，真鱼真虾，宝宝吃多少都放心！
• 晓露爸爸@原创“红脸宝宝”火了，两个脸蛋红的像苹果，网友：不会是喝奶喝醉了吧
• #宝宝树#疫情下的新生宝宝：出生14天吸引百万粉丝，笑一下400万人点赞～
• #萌宠治愈师#宝宝哭了柴犬马上跑过来看，头却卡在了栏杆中，狗：可望而不可及
• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 【鲲鹏创意气球】宝宝宴现场气球如何布置
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 佳林母婴大世界■宝宝为什么晚上睡不稳觉？