有了这份火锅攻略，孕妈也能放心大胆吃起来冬天里

冬天里，一家人围坐热气升腾的火锅边，一盘羊肉下去，一筷子捞起，蘸上喜欢的酱料，送进嘴里——爽！

但是，孕妈妈却总是遇到这样的囧事：

“好想吃火锅啊~~~”

“大着肚子别吃了，上次听说那谁怀孕吃火锅，结果吃进寄生虫…”

......

到底孕妈妈能不能享受火锅呢？

能！

但是孕妈妈们也不能像从前那样毫无顾忌地胡吃海喝，想要在孕期里享用美味火锅，也是有前提条件的，要适量食用，科学饮食。不仅要注意选材上的卫生、学会合理搭配来保证营养，同时也要控制食用火锅的次数，接下来我们就来好好看看孕妈妈吃火锅有什么讲究吧~

孕期吃火锅会导致胎儿畸形？

“孕妈妈吃火锅可致胎儿畸形”的说法建立在“火锅生肉弓形虫孕妇胎儿畸形”逻辑链条基础之上。

因为平常食用火锅通常多是涮肉，而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60% ，猪约20% ，牛为14% ，火锅的短时间加温并不能将其消灭。

如果没有被消灭的弓形虫进入孕妇体内会引起流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。

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