怀孕前3个月，应该如何安胎？这3件事，希望孕妈能牢记！怀孕早期

怀孕早期，是一个非常关键的事情，因为这时候胎儿发育非常不稳定，很可能会出现胎儿流产问题。所以有些女人怀孕后，就可能会辞去工作，在家里进行安胎。其实，怀孕前3个月内，孕妈要牢记这3件事，助你平安度过孕早期！

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怀孕前3个月，应该如何安胎？这3件事，希望孕妈能牢记！

一，服用叶酸

女人在备孕时，都会服用叶酸，是为了有效降低胎儿畸形的发生率，而且怀孕之后前三个月，也需要继续服用叶酸。如果你在怀孕之前，没有吃叶酸，那么怀孕后及时补充，也是来得及的。孕期补充叶酸时，除了要吃叶酸药剂之外，也可以多吃一些含叶酸丰富的食物，更有利于胎儿健康发育。

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二，避免过度劳累

在怀孕早期，胚胎着床在子宫壁上，这时候极为不稳定，如若经常干重活，容易造成子宫收缩，进而可能造成胎盘剥落，使女人流产。所以说在怀孕早期，孕妈一定要注意静养，避免身体过于劳累。所以如果你的工作属于那种体力活的话，那么怀孕之后，最好还是不要做了，可以找一些轻松的工作。

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