月子里就不要吃了 ， 毕竟是药食同源的植物 ， 有药性 。 下面分享小炒地肤的方法 ， 可能用得上 。

----月子里 ， 可以吃地肤吗？//---- http:// //

材料准备：地肤200克 ， 素鸡肉200克 ， 干木耳30克 ， 香菜、姜丝各15克 ， 植物油30克 ， 酱油、淀粉、胡椒粉少许 ， 鸡蛋一个 。 将地肤清洗干净后沥干水分待用 。 黑木耳用温水泡发 ， 切成丝 。 素鸡肉用酱油、料酒、蛋清和淀粉拌匀腌制几分钟 。

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炒锅内倒入植物油 ， 大火烧至七成热 ， 将素鸡肉放入翻炒 ， 再加入姜丝炒香后加木耳一同炒熟 ， 起锅前放入食盐；胡椒粉、香菜段 。 拌匀即可 。

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