做女人难 ， 做一名生产后的女人也非常难 ， 为什么这么说呢？女人在生产之后 ， 就要忙着照顾宝宝 ， 这期间会出现很多各式各样的问题 。 针对这个话题 ， 今天我们来讲一下 ， 宝妈在生产后的一年里 ， 都会遇到些什么“难题” ， 话不多说 ， 下面就步入正题 。

----产后第1年 ， 会经历这“4道坎” ， 你觉得哪个最难熬？//---- http:// //

睡眠不足

睡眠不足应该是所有宝妈的“通病”了 ， 宝宝从出生到一岁的那段日子里 ， 宝妈们几乎是没有睡过一个好觉 。 而睡眠不足所带来的影响 ， 相信很多人都知道 ， 它会使人的记性变差、记忆力变低、眼睛上挂着黑眼圈 。 虽然长时间的睡眠不足会影响人的健康 ， 但为了照顾宝宝 ， 宝妈们只能牺牲自己的睡眠时间 。 针对这个问题 ， 在这里给宝妈出个主意 ， 如果晚上休息不好的话 ， 就在白天见缝插针的多睡一会 ， 不能为了照顾宝宝 ， 而损害到自己的身体 。

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乳头干裂

一些宝妈在哺乳的时候 ， 乳头经常就会出现干裂的状况 ， 这就会让宝妈感到很不舒服 。 而这个问题 ， 相信不少宝妈都遇到过 ， 一般建议宝妈买一管乳头防裂膏 ， 很多母婴店都有卖 ， 价格也不算太贵 ， 经常在乳头处涂抹一下 ， 可以有效的预防乳头干裂 。

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