自从进入孕吐期后 ， 小晴每天早上都要到卫生间干呕一阵 ， 而且事后要吃一些酸的东西来开胃 ， 否则根本吃不下饭 。 这样时间一久 ， 小晴发现自己肠胃的承受能力越来越差了 ， 而且还经常会有胃部抽筋的情况出现 ， 即使孕吐期已经过去了 ， 这种情况也没有得到改善 ， 这让她非常的紧张 。 到医院检查后 ， 医生告诉她 ， 这是她长期空腹吃酸性食物导致的 ， 想要恢复还需要一段时间的调理 。

----怀孕后 ， 这4种食物不宜空腹吃 ， 别让胎儿跟着遭罪//---- http:// //

胃部不光是孕妈消化系统中的关键组成部位 ， 也是为胎儿提供营养过程中的重要一环 ， 我们都知道 ， 有些东西是不能空腹吃的 ， 否则会很伤肠胃 ， 对于孕妈来说则更是如此 。 下面我就来为大家列举出4种不宜空腹吃的食物 ， 孕妈们要特别注意了 。

香蕉

香蕉是孕妈应该经常吃的水果 ， 因为其对缓解便秘有着很好的效果 ， 但是孕妈最好不要在空腹的时候吃香蕉充饥 ， 而且每天不能吃多 ， 一天吃2—3根最为合适 。 如果在早上空腹吃香蕉的话 ， 容易造成心肌梗塞等疾病 ， 对孕妈的健康产生危害 ， 所以无论孕妈多喜欢吃香蕉 ， 也一定要挑好时间 。

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