文|淘妈

孕妇辛苦的怀胎十月 ， 就盼着这一朝分娩 。 进入孕晚期 ， 孕妇就对分娩充满了期待 ， 同时也会很紧张 。 很多孕妇觉得胎儿很快就要出生了 ， 可以不用那么小心翼翼了 。 事实上 ， 在孕晚期 ， 孕妇同样有很多需要注意的事情 。 像这4件事孕妇可别做 ， 容易增加分娩的难度 。

----孕晚期 ， 这4件事孕妇可别做 ， 容易增加分娩难度//---- http:// //

1. 每天待在家不运动

有些孕妇害怕到了孕晚期 ， 胎儿会提前出生 ， 然后就不敢运动 ， 也不敢出门 ， 整天就在家里待着 。 如果没有早产的迹象或者是其他特殊情况 ， 医生嘱咐孕妇要卧床休息的话 ， 那孕妇就不用太过担心 。 在孕晚期 ， 孕妇也是可以坚持适当的运动的 ， 这样能避免孕妇体重增长太多 ， 还能锻炼肌肉 。 在分娩的时候有助于更快的开宫口 ， 缩短产程 ， 减少孕妇需要承受的疼痛 。 所以孕妇可不要因为懒就不运动 ， 当然运动的时候也要在自己承受的范围内 ， 不要过量运动 。

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