孕期不要这样吃，你满足了，却会影响胎儿正常发育导语：孕期不要这样吃

导语：孕期不要这样吃，你满足了，却会影响胎儿正常发育

怀孕期间，孕妈就是全家人的重点保护对象，饮食要均衡有营养，锻炼身体常活动，睡眠休息勿影响，总之就是家里“大熊猫”一样宝贵。由于孕期腹中胎儿生长发育所需的全部营养，都是通过胎盘从母体获得，所以，孕期饮食很重要，尽量少盐少各种调味品，尽量少吃辛辣刺激食物，避免饮用凉水等，总结来说，有以下四个方面，属于孕期禁忌，如果忍不住，可能孕妇满足了，但是这样下去却会影响胎儿的生长发育，甚至给孕后期带来各种危险，让胎儿受罪。

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一、不要大吃大喝，防止营养过剩

怀孕时是“一人吃、两人用” ，因此不可避免的需要适当增加营养，这样才能保证母体和胎儿的营养需求，但是，适当增加营养不代表孕妇就可以敞开了肚皮大吃大喝，完全不控制饮食，那样的话只会导致一个后果，就是营养过剩，胎儿过大，甚至成为体重超过八斤的巨大儿；另外从孕妇身体来说，过于肥胖也不利于生产，尤其是剖宫产，油腻肥厚的肚皮会给开刀手术带来一定的影响，顺产的话也容易导致无法正确使用力气，从而无意中延长了产程，从而延长了分娩时间，甚至造成难产的危害，影响宝宝宫内窒息严重的话还会引起宫内死亡。

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