产后多汗怎么办?宝妈做到这3点就可轻松缓解

可可生完宝宝后 , 向医生求助 , 说自从生产过后 , 自己的身体就很容易不停出汗 , 就算现在是冬天 , 天气寒冷干燥 , 也比一般人出汗多的多 , 尤其是当自己稍微活动一下的时候 , 比如说吃个饭 , 也会立刻变得大汗淋漓 , 黏搭搭的浑身都难受 。 这给可可的生活带来了很大的不便 , 可可问医生这到底是怎么回事?有没有什么办法能缓解?医生听后沉思了下 , 给可可解答了她的疑惑 。


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多汗的原因

产后出汗多 , 其实主要是因为怀孕后 , 宝妈身体内激素发生了变化 , 尤其是雌激素在宝妈体内的含量逐渐增加 , 让身体里有较多的钠、钾及氯潴留 , 相应的 , 宝妈也发生了体内水分的潴留 。 而等到生产之后 , 宝妈体内雌激素水平下降 , 身体其他各系统及内分泌功能也都逐渐恢复到正常状态 , 这时宝妈体内多余的水及电解质也随之被排出体外 , 具体就表现为出汗增多 。 所以说产后汗多其实并不是疾病 , 而是一种正常的生理现象 , 宝妈无需太过担心 。


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