哺乳妈妈想追奶 ， 务必要补充汤汤水水、高蛋白质的发奶食物 ， 除了黑豆水、酒酿蛋有助发奶之外 ， 还有哪些食物必吃？以下整理出10种发奶圣品 ， 以及退奶食物 ， 哺乳妈妈一定要看！

----10种超强发奶食物必吃！误吃退奶食物怎办？//---- http:// //

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