关于孩子晚睡的习惯 ， 很多父母只是知道不太好 ， 但是具体问到为什么不好 ， 大多数人都不是很清楚 。 今天这篇文章就来深刻剖析下孩子晚睡的危害和如何尽量不让孩子晚睡 。 妈爸们利用假期 ， 帮孩子养成规律作息的好习惯吧！

孩子们放假已经好几天了 ， 邻居妈妈跟我聊天说 ， 她家孩子放了寒假就经常晚睡 ， 非得弄到11点 ， 甚至12点钟才睡觉 。

邻居跟我聊起这事时 ， 特别心烦 。 她说：“孩子在寒假熬夜都习惯了 ， 等到开学白天上课光睡觉了 ， 这样还怎么学习啊”

其实孩子晚睡 ， 影响学习效率事小 ， 伤害身体事大！

晚睡除了可能造成孩子躁动爱哭闹 ， 个性怯懦 ， 缺乏行动力 ， 意志力薄弱 ， 影响神经系统发育 ， 影响智力发展之外 ；还会伤害孩子的心脏 ， 埋下将来发生心血管疾病的种子；也会让孩子长不高 ， 甚至性早熟 。

----假期孩子晚睡 ， 不只影响孩子身高这么简单 ， 这3点家长务必要知道//---- http:// //

• 「靠谱育儿说」孩子睡觉不老实别以为是热的！3种表现说明是脾虚，家长别搞错了
• #靠谱育儿说#告诫：别再给孩子吃豆浆油条了！3类早餐易伤脾胃，家长别不在意
• [樱桃育儿经]雨水过后，这3样东西要“扔掉”，很容易让孩子积食不长个！
• 『燕赵晚报』“他们都是生病的孩子，我会像照顾孩子那样去呵护他们！”
• 今日余庆@曝光！余庆的家长们请长点心吧，叮嘱你的孩子戴好口罩！
• 『育儿趣乐园』“黑名单”饮料成娃的最爱，3种饮料孩子经常喝，伤脾胃还不长个
• 每日说育儿知识■孩子免疫差，家长记好“不睡2觉，不吃2物”，强娃脾胃不生病
• 【育儿之百科全书】立春过后，又是“猛长期”，家长做好3件事，孩子蹿高一大截
• #育儿房间#原创儿童已成白血病高发群体：这些水果“隐患”，最好少给孩子吃
• [育儿房间]原创“妈妈，我蛋蛋疼”，本以为孩子只是磕到了，谁知差点出了大事