经常出现积食的孩子可能是以下几类孩子：

1、爷爷奶奶带的

只是让孩子“宝宝吃一口，再吃一口“吃多多长得高高大大的，读书很聪明的。老人家以前没得吃没得喝，对于饥饿的记忆那是相当的深刻，现在生活好过了，就希望孙子把自己以前饿的那一份吃回来。

2、家里零食任君选择的

很多家庭的茶几上都会有很多零食这些零食经常大人都没吃，最后都给小孩吃了，零食一般的都是高糖高热量，对孩子的胃肠来说更是压力山大，不好消化。

3、二三岁还不吃饭，只喝奶的

一般孩子到了一岁以后每天就是400-600毫升的奶，其他的就是吃饭，一半饭一半奶的组合。

但是有些孩子只喜欢喝奶二三岁一个月还是五六听奶粉，家长钱花了，却也让孩子积食了。

---- 这三类孩子容易积食, 积食的症状与应对方法家长要了解 //---- http:// //

如果孩子如果出现了积食一般会有以下症状：

消化系统方面：从食物的入口到出口都会有变化

1、口腔方面：

口臭，酸臭或腐臭等；舌苔厚，白厚腻或黄厚腻；晚上磨牙霍霍间或出现呕吐，经常性喉咙不舒服，容易咽喉炎。

2、肚子方面：

肚子不舒服，大点的孩子会说肚子痛，而拉完大便会舒服一点；

肚子很烫，食物在里面翻滚呢，肯定也会影响到肚子的皮肤；

睡觉不安稳，到处翻，我们大人吃多了晚上都睡不好，而孩子积食也是会睡不好。

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3、大便方面：

大便味道：酸臭，也会有臭屁;;

大便性状：前硬后稀;;

大便颜色：比较深。

4、其他：

右边脸烫，肚子比后背烫，手心脚心比手背和脚背要烫。

食欲或高或低，有些孩子不想吃，有些孩子吃了不认账。孩子都比较瘦。

1、给孩子的胃肠放个假

给孩子吃一些比较清淡的饮食，比如白粥加青菜，小米粥，少吃肉，特别是各种零食。

2、让孩子自己给胃肠主动按摩一下

可以带孩子经常去游泳，这是主动按摩，让孩子多趴在地上玩，让胃肠得到按摩。

多带孩子到户外玩，运动了会让我们全身血液循环加快就可以让孩子胃肠消化更好，让食物不再积在体内。

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3、家长给孩子的胃肠被动按摩一下

每天饭后半小时多给孩子按摩肚子，顺时针按摩一百下。也可以考虑到医院让医生推拿一下。

4、饮食上要注意

零食少吃或者下吃，饮食好消化的，多膳食纤维的。促进宝宝排便的，可以考虑用益生菌调理。

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