产后第二十五天月子餐-一日三餐这样吃,胃里舒服心里美

到了产后的第二十五天 , 离解放没几天了 , 但是产后妈妈也万不可心急大意 , 特别是现在寒冬季节 , 更要注意防寒御冷不要吹风 , 月子餐饮食上依然是温补 , 食补不能停 , 毕竟生一次孩子可不是一时半会功夫就能恢复全面的 , 后续的食补还得跟上 。 下面就给大家推荐产后第二十五天月子餐以供参考 , 一日三餐这样搭配这样吃 , 胃里舒服心里美 。


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【早餐】:美美的早餐来一碗胡萝卜肉丝面 , 加一颗蛋 , 美美的一天就这么开启了 , 胃里吃着舒服 , 产妇心里自然美 。


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辅食是煮玉米和红薯 , 加一碗粥 , 吃着舒心暖胃 , 好消化 。


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【午餐】:小白菜炖肉+茄条炒瘦肉+红烧大虾+菜芯酿丸子


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菜芯酿丸子 , 丸子是用肉馅和香菇丁做的 , 配合清香的菜芯一起 , 吃着一点也不腻 , 吃着舒服 。


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