原来孩子还可以这样长高！中大药理学教授亲授女儿长高妙招过去一年

过去一年，你家孩子长高了多少？眼看别人家的孩子都在蹭蹭蹭地长个子，你是否也为孩子捏了把汗？春天是万物生长的季节，也是儿童身高增长最快的季节，你可知道春天的身高增长速度是秋天的2-2.5倍！在这个长高黄金季，如何科学地帮助孩子长高高？中山大学孙逸仙纪念医院的两位专家表示，在孩子12岁之前进行身高干预和管理，孩子将比遗传身高还要高。

父母矮孩子就一定矮，

父母高孩子就一定高吗？

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不少人对长高或多或少存在一些误区，以为身高全由遗传决定，或者以为让孩子尽可能多吃营养品就能长高，以为“二十三还能蹿一蹿” 。实际上，人的骨骺在14、15岁时候开始闭合，而盲目地补充营养可能导致孩子变胖，反而长不了太高！

中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任梁立阳指出，除了先天遗传因素，后天因素也同样影响着儿童的生长发育。在学龄期，孩子3岁以后每年能长高5-7cm ，而到底是5cm还是7cm则取决于遗传、环境、营养等因素。所以，在这个“平稳”增长期，趁早对身高进行干预和管理，孩子能长得更高。

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图片来源于网络

“0-12岁是孩子身高干预的最佳时期，如果从孩子出生就开始干预的话，就能帮助孩子在发挥遗传身高的基础上再多长5-10cm 。 ”中山大学中山医学院药理教研室副主任汪雪兰说道，她在女儿很小的时候就开始对其进行身高干预和管理，今年15岁的女儿已经长到了168cm的理想身高。