孩子咳嗽老不好，就要成药罐子？别怕，做了这件事，咳嗽将逃之夭夭！孩子患了风寒感冒

提示您本文原始标题是：孩子咳嗽老不好，就要成药罐子？别怕，做了这件事，咳嗽将逃之夭夭！

虽说前几天的一场大雪，雾霾被干掉了大半，昨天郑州的天空是蓝天白云，十分美哉，可是傍晚就开始刮大风，这一天的天气过山车够受的。

这段时间，不管是在河南商报“家有小宝”的后台留言中，还是宝姨的微信上，接连有宝妈找河南商报宝姨咨询宝宝咳嗽的事。

有的宝宝才开始咳嗽，有的已经反复咳嗽一周多......这都快过年了，宝姨觉得还是赶紧说说这件事，宝宝快点好起来，咱们一家人也能过个祥和年。

宝宝为啥会反复咳嗽？

对于这个问题，郑州大学第三附属医院（省妇幼保健院）小儿呼吸内科主任王秀芳表示，宝宝反复咳嗽，最关键的问题是弄清病因。

比如，免疫力低下的宝宝就比较容易反复感冒，感冒了就会伴有咳嗽，这时，就需要给宝宝用一些除治疗感冒类的药物之外，辅助用一些增强免疫力的药物。

这里需要注意宝宝有没有影响性疾病，如贫血和佝偻病，不管如何，在用药前都需要找准病因，才能对症治疗。

“4岁以上的孩子，建议参加体育锻炼来增强体质，增加免疫力。 ”王秀芳说道。

宝宝咳得厉害，

还有痰，该咋办？

有的宝宝咳嗽的时候，老是让人感觉他们的喉咙里卡着一口痰，听着都难受。于是，咱们有的宝妈就问，有啥办法能帮助孩子排痰？

对此，王秀芳称，

如果发现孩子喉咙里有痰排不出去，家长要帮助孩子排痰的话，可以在孩子咳嗽的间隙，让他侧卧，用手轻拍他的背部，促使喉咙里的痰松动，利于排出。

此外，也可以倒一大杯热开水，让孩子张开嘴对着升起的水蒸气呼吸，这样做也可以使其喉咙里的痰液变稀，利于咳出。

需要注意的是，这个方法虽然很好，但咱们家长一定要注意别让热水烫到孩子了。

宝宝咳嗽，有啥食疗法？

咱们河南商报宝姨之前采访了河南省中医院儿科副主任医师张涛，他提供了治疗咳嗽的多种食疗方法：

风寒咳嗽

一般来说，风寒咳嗽者咳出的痰较稀、白黏，并有鼻塞、流清涕，舌苔白等症状，对于此类患者，应该让患者多吃一些温热、化痰止咳的食物。

针对风寒咳嗽者，食疗方法主要有：

1.生姜+红糖+大葱根

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还有咳嗽的情况，可在生姜红糖水里，再加2~3个大葱根一起煮水，煮水时要用小火煮5~10分钟。

2.蒸大葱水

取大葱2~3棵，切开后放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，随后将碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸5分钟即可。当碗里的水变温热时，就可以喂给孩子喝。一般一天2~3次，一次小半碗。大葱性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，味道可口，孩子也愿意喝。

3.梨+花椒+冰糖

这个方法需要一个梨，洗净后横断切开挖去中间核，并放入10个花椒， 2块冰糖，随后再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右。一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

需要注意：绿豆、柿子、柚子、甘蔗、西瓜、甜瓜、生萝卜、茄子、冬瓜、丝瓜等性寒凉的食物不能让孩子吃。

风热咳嗽

风热咳嗽者通常会出现舌苔黄、舌质红，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛的症状，这时，患者应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

推荐以下食疗方法：

1.梨+冰糖+川贝

---- 孩子咳嗽老不好，就要成药罐子？别怕，做了这件事，咳嗽将逃之夭夭！ //---- http:// //

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，以及1-2粒被敲成末的川贝，随后把梨拼好放入碗里，上锅蒸20分钟左右即可。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，带皮切4~5个薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。

如果宝宝是风热咳嗽，那这个时候就别再让孩子吃辛辣、容易上火的食物，如羊肉、鱼、虾、桂圆。

未经授权谢绝媒体和公号转载

监制/杨韬统筹/宗雷

编辑/王国哲