【育儿】2岁3岁了还在用奶瓶？不健康，毁颜值！另外

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年底了，小编整理了一批关于育儿的文章，错过的爸妈，一次看全。

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戒奶瓶

奶瓶吃太久，真的害娃不浅。

含着奶瓶边吃边睡，蛀牙跟着来；让娃躺着喝奶瓶，小心中耳炎；奶瓶用太久，影响口腔发育……??

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什么时候该戒掉奶瓶？

6个月开始戒奶瓶， 1岁是戒奶瓶最佳时间， 18个月完全戒除。

如果一直是纯母乳喂养，那甚至可以跳过用奶瓶的阶段（6个月以后，就可以慢慢从吸管杯开始接触水杯了）。

维D补到几岁

补钙这事儿，没几个家长不上心吧？

不过提个醒，补钙别忘了VD ，没有VD的助攻，补再多钙都没办法长骨头上去！

打个比方，吃进去的钙元素，想通过肠道进入血液，得坐个船。

这个“船” ，就是VD 。 ??

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VD什么时候开始补？要补到几岁？

宝宝出生后数日（分娩出院后）就要开始补VD ，每天补400IU ，可以补到青春期，甚至一辈子。尤其是光照不充分地区，不爱户外活动的娃，活到老补到老。

手足口

娃得了手足口病，口腔、手心、脚心和臀部都会出现皮疹或疱疹，通常还会伴随发烧，甚至咳嗽、流涕、食欲不振等症状。（很像“感冒症状+长水疱”有木有？）

它的传染性很强，主要是“病从口入” 。 ??

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所以，引导孩子勤洗手是最好的预防。

另外， 6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗（由于71型肠道病毒是引起手足口病的最严重病毒，疫苗能起到很大的防护作用）。

奶粉喝到多大

饮食均衡的宝宝， 1岁以后就可以喝牛奶了。

尤其是家有肥胖遗传/体重超标的宝宝， 1岁后把奶粉换成牛奶会更好。

配方奶相比纯牛奶，糖多、热量高，可能会让他们胖上加胖。 ??

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? 哪些宝宝1岁后还要继续喝奶粉呢？

1、营养不良的宝宝，建议继续喝配方奶，可暂时弥补一下（但千万别依赖，培养均衡饮食是关键）。

2、牛奶过敏的宝宝，继续喝适度或深度水解蛋白配方奶。

3、乳糖不耐受的宝宝，继续喝低乳糖或无乳糖配方奶，也可以吃点无糖／低糖的酸奶补充钙质。

冰箱≠保险箱

冰箱没用对，疾病找上门。正确用冰箱的两个要点：

1. 保证温度、抑制大部分细菌。冷藏层不高于4℃ ，冷冻层不高于-18℃ ，要经常检查哦。

2. 合理放置、避免交叉污染。

● 食物密封再放入：保鲜效果好，避免二次污染，省得一个冰箱里的食物都一个味儿。

● 不要太满：太满会影响制冷滋生细菌，七成满就好，毕竟超市菜场每天都是开门的。

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开裆裤

穿开裆裤，对孩子坏处多多：碰撞、摩擦、刮伤、容易尿路感染、破坏身体界限感……哪个都不是省心的。 ??

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拜托家长们，孩子还没学会自己上厕所前，出门给他们穿上纸尿裤。

已经在学如厕的宝宝出门，如果怕一时找不到厕所，那就备个可以套塑料袋的折叠小马桶在背包里，找个僻静的角落就能用。

别说孩子小不懂事，咱娃也是个有尊严的人好伐。

帮孩子刷牙到7岁

10个五岁孩子， 7个有蛀牙。很大一个原因是，爸妈没帮孩子刷牙到足够大。

孩子两三岁时，不少大人就把牙刷完全交给了他们，真的不靠谱，孩子根本刷不干净！

看看各年龄段的牙菌斑清除效果吧~??

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那多大才能让孩子独立刷牙？你可以这样安排从大人帮刷牙到孩子独立刷牙：

2岁前，家长帮孩子刷；

3岁左右，开始刷牙训练——孩子刷完后，大人再帮忙刷一遍；

7岁左右，考虑让孩子独立刷牙。

妈妈手

经常抱娃/做家务的亲们，如果手部出现疼痛，赶紧自测下是否得了“妈妈手”（桡骨茎突狭窄性腱鞘炎）。方法如下??

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如果你有“妈妈手” ，这个小测试会让你感觉很疼。得赶紧引起注意了，不重视的话疼痛感会越来越强，继续过度使用拇指手腕，还有可能造成肌腱粘连、萎缩，从而引起永久性的局部行动不便。

假酸奶

什么样的酸奶适合买给宝宝吃？

看牌子不是关键，最最最重要且实用的，是掌握“识别假酸奶的两大法则”！

法则一：看蛋白质含量。按国家标准，每100g酸奶（风味发酵乳）中蛋白质含量小于2.3g的一律视为“假酸奶” 。

而纯的酸奶（发酵乳）要求更高，蛋白质不得低于2.9g呢。 ??

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法则二：看糖含量。对于酸奶这种非谷物、非淀粉类的食物而言，它的营养成分表中的碳水化合物就基本相当于糖。我们建议，碳水化合物含量越低越好，不管是对于孩子还是咱们成年人，起码要小于12g/100g 。

割包皮

听到给娃“割包皮” ，很多家长的第一反应就是包皮过长、包茎了，要割包皮？

来，先看看到底怎样算包茎、包皮过长。 ??

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有这两种情况的，要不要割包皮？

糕妈建议，给孩子一点时间，五岁前别着急割。

包茎：96%的宝宝出生后都有生理性包茎，随着阴茎的发育， 90%的娃都能自愈，不用手术。真正需要割的是病理性包茎（包皮口反复发炎，形成瘢痕，使包皮口的皮肤失去弹性，到了3~4岁以上仍无法上翻包皮）。

包皮过长：一般情况也不用割。除非发现宝宝私处有发红、酸痛、肿胀，或者排尿时宝宝的包皮膨胀，排尿困难，要咨询医生意见，看是否需要手术治疗。

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