流感高烧过后，帮孩子快速恢复体质，家长具体要怎样做？多谢邀请。高烧：1、经肺失水：任何原

多谢邀请。

高烧：

1、经肺失水：任何原因引起的过度通气都可使呼吸道粘膜的不感蒸发加强以致大量失水。

2、大量出汗：汗为低渗液；大汗时每小时可丢失水分数百毫升左右。在这些情况下，机体既失水，又失钠，但失水不成比例地多于失钠。

症状表现有：轻者口渴、尿量减少，重者出现各种神经症状，体重明显下降等。

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补充水分和盐分：

一般孩子都会觉得口渴、口干，给孩子补充水分，如果孩子不想喝很多水，可以尝试多次小口喂水、牛奶或者果汁，或者给大一点的小朋友吮吸冰块、带水果口味的补液盐冻的冰块。

补充维生素A、C：

维生素A：可以维持上皮结构的完整与健全，由于上皮组织的不健全，机体抵抗微生物侵袭的能力降低，容易感染疾病。

维生素C：维持免疫功能，增加抗病能力，促进伤口愈合。

许多孩子在感冒的几天内都没有食欲。这不重要，当他们痊愈后，会很快恢复生病前的体重。