----西兰花最简单的做法，只要饭桌上有了它，孩子吃饭不用愁！//---- http:// //

常听很多家长抱怨，孩子挑食，不好好吃饭，这听上去着实是一件很让人头痛的事情，其实聪明的家长应该都知道，给孩子准备的食物要讲究颜色搭配，不能一成不变，这样对孩子才有足够的吸引力。有些时候，并不是孩子不愿意吃，而是我们准备的食物实在太单一。勾不起孩子的食欲。

小编也是一个家长，对于孩子吃的食物，也是下了不少的功夫来研究的，今天就分享给大家一道专为挑食孩子准备的营养饭团，好看好吃又营养，而且做法特简单，每回只要饭桌上有了它，孩子吃饭根本不用愁。而且食材可以根据孩子的喜好灵活搭配。不用担心孩子不吃饭！

橄榄油西兰花饭团

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欧丽薇兰特级初榨橄榄油，米饭，西兰花，食盐，黑胡椒粉

制作步骤

1、准备好所有的食材，米饭一碗，西兰花清洗干净加盐水浸泡10分钟，然后冲洗干净。

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