----为啥孕期非得左侧卧？明白这几个好处 ， 你还不愿意坚持吗？//---- http:// //

很多孕妈都听说过 ， 孕期睡觉最好左侧卧睡 ， 可很多孕妈觉得左侧卧并不舒适 ， 还是喜欢平躺或是右侧卧睡 ， 所以也没把这件事当回事 ， 可往往正是不当回事 ， 才影响了胎宝宝的健康发育 。

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1：左侧卧睡觉能够帮助身体加速血液流动 ， 让营养物质和氧气的转化更快 ， 胎宝更加舒适 。 其他睡姿却很容易导致胎宝缺氧 。

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2：左侧卧会降低对子宫的压力 ， 让胎儿的空间更宽敞 ， 更加舒适 。

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3：左侧卧也已帮助孕晚期孕妈消肿 ， 孕晚期孕妈有腿部浮肿情况发生 ， 左侧卧可以很好的缓解这种情况 。

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