过年期间,孕妈饮食方面切记,有4种“天坑”别尝试
----过年期间 , 孕妈饮食方面切记 , 有4种“天坑”别尝试//---- http:// //
春节过年期间 , 每家每户的饮食标准都会大幅度上涨 , 所以对于怀有胎宝宝的孕妈来讲 , 要避免吃到不该吃的食物 , 以免踩了“天坑”害了胎宝宝 。 以下4种“天坑”别尝试!
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1:凉性食物 , 凉性食物刺激最大的部位就是子宫 , 子宫的健康又和胎宝宝息息相关 , 所以一些这类食物不要触碰 。
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2:辛辣食物 , 很多地区有吃辣的习俗 , 对于爱吃辣的孕妈来讲 , 过年丰盛的辣味餐饮肯定是十分嘴馋的 , 可是再嘴馋也最好忍住 , 吃太辣会上火 , 出现便秘的症状 , 是给自己找罪受 。
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3:旧饭菜 , 很多家庭因为聚会的原因 , 菜品一次性吃不完 , 所以会吃好几顿 , 这类食物孕妈尽可能少吃 , 因为没隔一段时间 , 饭菜就会出现很多看不见的微细菌 , 对正常人可能没印象 , 可孕妈就不好说了 。
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