有很多妈咪在怀孕的时候会发现 ， 自己在孕期的时候做梦频率特别高 ， 而且各种稀奇古怪的都有 ， 那这些奇葩的梦是否有什么特别的意义呢？做梦太多到底好不好？

一、孕梦形成的原因

其实 ， 怀孕后容易频繁做梦的原因很简单 ， 就是因为怀孕之后 ， 准妈妈体内的激素会发生一定的变化 ， 进而影响到大脑 ， 最直观的反应就是准妈妈们开始变得嗜睡了 ， 睡眠时间被拉长 ， 那么我们做梦的时间自然也就延长了 。 加上孕期妈咪们都有一定程度的焦虑 ， 精神紧绷状态下是很容易做噩梦的 。 不过准妈妈还反应在孕期做春梦的次数也变多了 ， 其实也跟激素分泌有关 ， 这是正常的 ， 并不需要担心 。

----为什么孕期爱做梦？答案很简单 ， 但宝妈别忽略//---- http:// //

二、这些梦是好还是坏呢

其实只要这些梦境没有影响到自己的正常生活 ， 那就可以不用理会 ， 放松心情就好 。 如果是遭到了春梦的困扰的妈咪们 ， 可以尝试少看些肥皂剧 ， 韩剧之类的 。 如果是因为噩梦太多 ， 影响到了自己的精神状况 ， 还是建议孕妈及时调整心情 ， 注意放松 ， 可以多跟朋友家人聊聊天谈谈心 。 所以孕梦的好坏完全取决于它的影响程度 。

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