当妈以后 ， 很多想法都不一样了 ， 想当年喜欢放烟花 ， 大呼浪漫的姑娘们 ， 现在一听到过年的鞭炮声 ， 就忍不住抱怨：有完没完啊 ， 别吵了我家宝贝的睡眠！

“噼里啪啦”的烟花 ， 除了容易打扰到小宝宝的睡眠 ， 还会让接下来几天的空气都带点“鞭炮”味 。 放得多了天空都是灰蒙蒙的 ， 最怕给宝宝造成呼吸道伤害 。

要热闹也要安全 ， 烟花虽美 ， 但宝宝的健康更要顾！

----1勺开胃 ， 2勺养胃 ， 3勺润肺止咳！这个季节 ， 每个娃都要来一碗！//---- http:// //

这几天建议妈妈们给宝宝吃一点 ， 清肺润肺的食物 ， 比如银耳、雪梨、白萝卜等等 ， 预防各种呼吸道的问题 。 过年期间最怕宝宝生病 ， 咱们小心一点总是没错的！

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今天教妈妈们做一道奶香银耳露 ， 雪梨和银耳都有很好的润肺效果 ， 加上红枣调味 ， 还有健脾养胃的作用 ， 给宝宝吃最合适了！

这道辅食 ， 妈妈们平时拿来给宝宝做早餐做点心也很好 ， 我特意加入了配方奶 ， 让味道更香甜 ， 挑嘴的宝宝也能吃上一大碗！

食谱名：奶香银耳露

参考月龄：12个月以上

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