袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！有的宝宝1岁后

提示您本文原始标题是：袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！

芒果台的综艺《我家那闺女》最近引起了众人讨论。

因为，文静外表下的袁姗姗，竟然有这样一颗“粗糙”的心……

在节目里，我们看到了袁姗姗的家里……东西也太多了吧！

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

（唯一没有摄像头的地方，汇聚了各个房间的“杂物”）

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

（好羡慕，虽然乱，但化妆品也太多了……）

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

（毫不掩饰地说，这“乱”吗……我怎么觉得挺整洁，捂脸）

众网友都吐槽袁姗姗家里像批发市场、猪圈……连「中国消防」的官微都来喊话：袁姗姗，你的房间有消防隐患！

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

如果你和我一样，觉得这不算太“乱” ，那么你看完包文婧整理后的场景，就如同我一样：哇！卧槽！这是什么神操作？

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

整理前/后

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

整理前

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

整理后

但有经验的同事提出，别高兴太早，整理花上一天，搞乱只需半天！

毕竟生活习惯未改，你说说，二三十年养成的生活习惯，怎么可能上一次节目就改了？

太精辟！鼓掌鼓掌。

同事接着说，我是有经验的人，每次母上大人来整理半天，而我差不多一两天就搞乱了，整洁是整洁，但找不到想要的东西啊？太整洁的家，一回来就还以为住酒店……说到底，就是从来就没有养成过习惯，过着过着，好像自己也习以为常了。

更何况现在的宝宝们，基本被六个成人围绕，他们就更少有机会养成生活自理习惯：

不爱收拾玩具，没事，他还小，我们帮忙收拾了就行。

不爱自己吃饭，没事，他还小，我们喂了他能吃就行。

不会穿衣服，没事，他还小，长大了自然会穿。

……

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

很多家长肯定忍不住说，宝宝还小，长大就好了。

可是看看满屋狼藉，生活习惯紊乱的成年人吧，他们成年了，但生活自理技能好吗？

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

（某大学宿舍）

我们爱宝宝，才需要为他想得更远，所以，在宝宝适宜的年龄，就可以开始慢慢培养宝宝的生活自理技能。

在《0~3岁婴儿的保育与养育》书里，提到了0~3岁宝宝的生活自理能力包含这三类：

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

下图为宝宝各月龄应达到的标准，仅做参考（所有的能力锻炼都需要循序渐进，如果提前达到这项能力，就可以开始下一项能力的启蒙训练）~

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

（参考自《0~3岁婴儿的保育与教育》）

这三大能力具体应该怎么锻炼呢？如果你心里没底，可以参考以下方法。

如何提升饮食类动作能力？

1、抱瓶喝水

从宝宝6个月左右开始，就可以给宝宝有训练自己抱着奶瓶喝奶。

刚开始，能抱奶瓶的时间比较短，经过一段时间的练习，宝宝基本就能学会自己抱瓶喝奶。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

如果宝宝不愿意自己抱瓶喝奶呢？

可以在宝宝急需喝奶时给宝宝抱着喝，这样就可以通过自己抱瓶喝来获得满足感和愉悦感，更利于强化宝宝自己抱瓶喝水的内在动机。

2、握勺进食

从宝宝10个月大左右，宝宝就具备了自己握勺的能力，可以给宝宝准备轻便的硅胶勺子。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

刚开始宝宝的动作不太熟练，这时候可以一边喂食一边自主进食相结合，根据宝宝进食的熟练程度，逐渐减少成人喂食，直到完全由宝宝自己握勺进食。

3、及时更换饮食餐具

可以根据宝宝饮食动作发育水平更换不同餐具。

如果宝宝已经能熟练使用奶瓶，可以开始使用吸管杯喝水或喝奶，如果已经熟练使用勺子，可以根据慢慢给宝宝接触筷子。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

不同的餐具对宝宝的要求不同，及时更换，就能促进宝宝饮食能力的发展。

4、给小动物喂食游戏

有的宝宝1岁后，就可能会出现角色扮演游戏，喜欢给小玩偶喂食或喂水，可以准备小玩具，让宝宝给小玩具假装喂水，同时也可以练习使用勺子、筷子等饮食的动作技能。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

如何提升洗漱动作能力？

1、学习如厕

如果宝宝已经2岁了，就可以给宝宝提供小马桶，对宝宝进行大小便训练。让宝宝双腿分开，学会向下用力。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

随着宝宝活动能力增强，慢慢教会宝宝在拉粑粑时脱裤子，再学会穿裤子，最后学习自己擦屁股等。

2、学习洗手（脸）

从小要培养宝宝餐前便后、晨起晚睡时洗手、洗脸的习惯。

宝宝在1岁以后，就可以根据宝宝动作灵活程度选择大小厚薄适合的毛巾或手帕，让宝宝学习自己洗手、洗脸，如果有条件，还可以配置符合宝宝身材的洗漱设备，让宝宝自己操作和使用，培养自主洗漱的习惯和能力。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

3、学习刷牙

从宝宝乳牙萌出时就要培养刷牙的习惯， 1岁半之前，可以让宝宝躺在怀中，一只手固定宝宝头部和嘴唇，一只手用手指牙刷或纱布清洁宝宝口腔，让宝宝习惯每天刷牙。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

1岁半之后，在成人帮助清洁的同时，也要让宝宝学会自己用指套牙刷清洁牙齿，当宝宝用指套牙刷比较习惯后，就可以换为更好握持和使用的婴儿牙刷。

4、洗漱游戏

可以给宝宝提供玩具娃娃，让小朋友给娃娃洗手洗脸刷牙，上厕所擦屁股，这样可以增强宝宝学习洗漱类动作技能的趣味性。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

也可以阅读相关绘本故事，把刷牙、洗手、如厕的正确方法教给宝宝。

提升起居类动作能力的活动

1、学习穿脱鞋子

从1岁左右开始，让宝宝养成起床和睡前穿脱鞋子，外出要更换鞋子的习惯。

宝宝学会穿脱鞋子是一个渐进的过程，一开始可以让宝宝穿脱拖鞋、浅口鞋等容易穿脱的家居鞋。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

根据宝宝动作的熟练程度，可以为宝宝准备宽口松紧鞋、窄口松紧鞋、窄口搭扣鞋、窄口鞋带鞋等。

2、学习穿脱衣服

宝宝穿脱衣服的技能学习也应该从宝宝能够做到的环节开始，一般来说，最先让宝宝在大人的帮助下抬起手臂，主动穿过袖子。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

动作熟练后，可以让宝宝学习穿脱没有袖子的小马甲或短袖小衬衫，再学习穿脱长袖的外套。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

最后学会穿短袖的T恤和长袖的套头衫。

先学习扣大的纽扣和拉链，再学习扣小的纽扣和拉链，循序渐进。

在学习穿脱衣服的过程中既能提高身体动作的水平，又能提高生活自理能力。

3、穿脱衣服游戏

让宝宝给玩具娃娃穿脱衣服，也可以提高宝宝穿脱衣服动作技能水平。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

4、学习整理床铺

从小让宝宝习惯在整洁有序的环境中，整理床铺是不可少的一个生活自理的动作技能。

整理床铺从最容易做到的摆放枕头开始，从宝宝1岁左右，每天睡前和起床时让宝宝习惯把枕头摆放端正，到一岁半时，可以让宝宝和成人一起慢慢学会铺平小被子或小毛巾，等宝宝2岁左右，可以让宝宝独立开始铺平小被子，并学习堆叠自己的小被子。

---- 袁姗姗生活能力这么差的原因尽然是……！ //---- http:// //

ps：我们经常犯的误区就是，花费大量精力和财力送宝宝专业早教机构训练，在日常生活中又包办、替代太多。

宝宝的生活自理能力发展很重要，最好的方法是在日常生活中发现有利于技能发展的方法，这样就能将科学的训练方法运用于日常生活的方方面面。这项能力的发展，既是培养生活自理能力的前提，也是宝宝自主、自立、自信人格发展的重要基础，你真的需要重视起来。