怀孕后，这4类食物多吃无益，孕妇要努力克制自己文|淘妈蕊蕊怀孕6个月了

文|淘妈

蕊蕊怀孕6个月了，自从怀孕后，家人在饮食方面控制的很严格，凡是那些可能不利于胎儿发育的食物，家人都不允许她吃。要知道，蕊蕊平时是无辣不欢，这6个月她一直吃着清淡的食物，心里委屈极了。这天她去参加同学的婚礼，之后和几位朋友一起出去逛街，晚上终于吃到了她日思夜想的火锅，还是特辣的那种汤底。回到家后她又有些害怕，担心会影响到胎儿，于是就上网查。其实有不少孕妇像蕊蕊这样，明知道一些食物会伤胎，可还是会忍不住偷吃。

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1. 麻辣食物

现在很多美味食物的口味都比较重，尤其是一些麻辣的食物，深受大众的喜爱，像火锅、麻辣烫这些都是。很多孕妇在怀孕后也特别的馋这类食物，看到就没有抵抗力了，然后就会忍不住的偷吃。要知道，这类食物含有一些化学添加剂，像麻辣烫的汤底是反复利用的，卫生状况没有保障。而且孕妇常吃这样的食物，很容易上火，引发便秘。同时，这些食物也会导致孕妇内热，胎儿出生后就会有胎毒。所以孕妇最好吃清淡些的食物，这样的食物还是少吃为好。

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