提示您本文原始标题是：宝宝鼻塞，妈妈心塞！拒奶、爱哭闹缓解方法看这里

最近感冒中招的人真是多呀，走到哪里几乎都会听到咳嗽声。门诊里排起长队来更是常事了。

有一位妈妈抱着两个多月大的宝宝来问诊。

宝妈：“医生，宝宝好像是有些着凉，虽然没有发烧，但是鼻塞了，呼吸的时候总是有呼哧呼哧的声音，特别不顺畅的样子，睡也睡不好经常夜醒，喝奶的时候也会哭。孩子这么小，我也不知道该怎么处理才好，需要吃药吗？”

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鼻塞的时候，大人都难受，小宝宝就更是不舒服了，各种哭闹、不肯吃奶甚至呼吸困难都是有可能的。

我们就来和大家介绍下针对不同状况下的鼻塞，该如何来缓解。

一、生理性鼻塞

婴幼儿由于鼻腔狭窄、鼻道短而且还没多少鼻毛，哪怕是很微小的堵塞都会导致呼吸不畅。

比如：毯子或衣服上的绒毛、灰尘、残余的乳汁或香烟、香水、头皮屑、喷雾等环境刺激物。这些在我们成人听来完全不是问题的物质，却很容易导致宝宝的小鼻子不通气。

此时宝宝的呼吸声很响很混浊，尤其是新生儿还不懂用嘴巴呼吸，鼻子堵塞时甚至会呼吸困难。

新生宝宝喷嚏多的一个原因就是在这里，他们只是在尝试着自己清清鼻子呢。

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这种鼻塞情况并没有伴随流鼻涕、咳嗽等症状或其他异常现象，多发于三个月以下宝宝，等孩子长了些发育更完善就会自愈。

缓解方式：

?小婴儿因鼻塞而哭闹时，可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡；放下孩子时，头部用枕头垫高一些，可以缓解症状。

?让宝宝的睡眠环境尽可能远离绒毛和灰尘。移走宝宝周围容易堆积灰尘的东西，如羽毛枕头，毛绒玩具。

?让宝宝远离容易刺激鼻子的东西：香烟、涂料、尾气、香水、头皮屑等，不要在宝宝的房间里放香烟，这是最常见的婴儿鼻腔刺激物。

二、鼻痂堵塞

人体鼻粘膜上的粘液腺每天都分泌大量的粘液，用来湿润吸入的干燥的空气，防止呼吸道黏膜干燥。

如果环境的湿度不够，鼻腔分泌的液体就会显得相对的不足，这个时候就会引起鼻腔的干燥不适，并且比较容易形成痂块，如此时没有及时清理，鼻痂粘附在鼻腔内，就把本来不是很宽敞的鼻道又给堵塞了。

鼻痂是由于鼻腔分泌物凝固形成，不生病也会有，只不过感冒生病的时候，鼻腔分泌物多，形成的鼻痂会更多。

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缓解方式：

1、婴儿专用的安全小镊子，当然这要在您眼睛可以看到的范围之内，而不能靠手感往里面挖，这是不可以的。

2、可以在喂奶前或睡前15-20分钟，用滴管往宝宝鼻腔滴两滴海盐水/生理盐水将分泌物软化，再用棉签轻轻旋转清除或者用吸鼻器吸出来，基本能缓解症状。

保持室内湿度：有加湿器就开加湿器（最好是纯净水或蒸馏水），湿度调节在50―60% 。

婴儿黏膜娇嫩，血管丰富，自身抵抗力较弱，易受细菌、病毒感染导致粘膜充血肿胀，导致腺体分泌、血管通透性高渗出增多，表现出鼻塞、流涕等不适症状。

孩子鼻涕增多时，会导致鼻腔堵塞，呼吸费力和难受。有时可伴全身症状如发热、烦躁不安、精神差等，这种情况下要先就医。

缓解方式：

可以用温热的毛巾轻轻地敷在宝宝鼻子上，加快鼻腔内的血液循环，减少鼻腔粘膜充血和水肿。

?孩子鼻涕多、浓时，又还不懂得自己擤鼻涕，可以试试用盐水滴鼻剂、挤压式洗鼻器洗等工具，用来清理鼻腔里的各种病毒细菌、炎性介质等刺激物，缓解鼻粘膜肿胀。

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急性鼻炎-鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻腔肿块、鼻腔异物等，以及其他全身疾病鼻塞情况在这里就不多展开。

如果宝宝鼻塞持续时间长，超过1周以上，且通过护理都无法缓解，特别是在夜间睡眠时出现睡眠呼吸暂停等情况要及时就医，以免延误病情。

通过我们的介绍，大家应该都知道了吧，鼻塞这件事放在大人小孩身上，都是不舒服的，但是，引起鼻塞的原因有不少，一定做好判断，对症解决哦。

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